Barizeekin, zainen egoera nabarmen okertzen da. Aldi berean, tentsio egoeran daude, luzatzen dira eta azalaren azpian ikusten dira. Barizeak dituzten pertsona asko interesatzen dira ea posible den barixakuarekin bainuera joan. Azken finean, ez duzu zure buruari lurrun bainu bat hartzeko plazerra ukatu nahi.
Barizeak eta bainua ondo konbinatuta daude. Mediku askok lurrun gelara bisita moderatua gomendatzen dute gaixotasun honengatik. Hala ere, gomendio batzuk jarraitu behar dira lurrun-gela bisitatzean.
Barizeak eta sauna
Mediku gehienek gomendatzen dute sauna ez bisitatzea hanketan barizeak badituzu. Kontua da gela honetan tenperatura altua lortzen dela airearen lehortasun erlatiboarekin. Eta aire lehorrak kaltetutako ontziei kalte egiten die. Horrek are zaurgarriagoak bihurtzen ditu. Horrez gain, odol-koaguluak izateko arriskua areagotu egiten da saunan.
Hala ere, mediku batzuk oraindik ez dira hain kategorikoak sauna bisitatzeko. Tenperatura altuko baldintzetan zortzi minutu baino gehiago ez egotea gomendatzen dute. Eta prozeduraren ondoren, hobe da ur beroa oinetara botatzea.
Ez dugu arriskurik hartuko eta kontuan hartuko dugu barizeentzako bainu bat sauna baino seguruagoa eta askoz erabilgarriagoa dela. Hala ere, gaixotasunaren hasierako faseetan soilik onartzen da.
Zertarako balio du bainu bat barizeetarako
Hanketako barizeak hasierako faseetan bakarrik diagnostikatzen badira, bainua onura handia da. Baina kontuan izan konplikazioak badaude, hala nola tronboflebitisa, bainuetxea bisitatzeari uko egin behar diola.
Lurrun gelan denbora laburrean egon behar da - zazpi minutu baino gehiago. Eta lurrun gelan egon ondoren, dutxa bat hartu behar duzu, eta kontraste hobea.
Barizeetarako bainu-prozedurak zainen tonu naturala berreskuratzeko agintzen dira. Horrela, tratamendu kirurgikorako aukera saihesten da. Bainu bat arrazoizko jarduera fisikoarekin eta barruko arropa berezia janztearekin batera barizeak azkar sendatzen laguntzen du.
Zure medikuak bainu bat gomendatzen badu barizeentzako erremedio gisa, ez uko egin. Gogoratu gaixotasun horren hasierako faseetan askoz hobea dela nahi den efektu terapeutikoa lortzea. Azken finean, gaixotasunaren fase aurreratuekin, tratamendua askoz zailagoa da.
Bainua bisitatzean jakin behar duzuna
Hanketako barizeekin bainua - efektu terapeutikoa lortzeko gomendio bikaina. Baina bainu bat hartzerakoan, efektu terapeutikoak hobetzen dituzten eta konplikazioak saihesteko gomendio orokorrak bete behar dira.
Hona hemen gomendio batzuk barizez bainuera bisitatu nahi dutenentzat.
- Otordu goxo baten ondoren, guztiz debekatuta dago lurrun-gelara sartzea.
- Gaixotasun akutuetan, baita gaixotasun kronikoen areagotzean ere, ezinezkoa da bainuan sartzea.
- Tuberkulosia, epilepsia, bihotz-gutxiegitasuna fase deskonpentsatuan, hobe da bainuaz guztiz ahaztea.
- Lurrun-gela baino lehen, baratxuri zuku koilarakada bat hartu behar duzu. Horrek toxinak ezabatzea azkartuko du.
- Lurrun gelara sartu aurretik, ur freskoarekin garbitzea gomendatzen da.
- Ezin zara denbora luzez egon lurrun-gela batean. Hau bereziki egia da hasiberrientzat.
- Baliagarria da tilo loreen infusioa edatea. Izerdia hobetzen du.
- Lurrun gelaren ondoren, kontrastezko dutxa erabilgarria da. Are hobea izango da urki loreen infusio fresko batekin gorputza bustitzen baduzu.
Hanketako barizeen prebentzioa
Hanka zainak osasuntsu izan ditzakezu bizimodu osasuntsu batekin. Eta aldi berean, ez duzu bainu edo sauna bezalako plazerra mugatu beharrik. Hona hemen aholku batzuk zure zainak osasuntsu mantentzen laguntzeko, ondo ezagutarazitako barize tratamenduetan diru asko gastatu gabe:
- beharrezkoa da edari alkoholdunak eta erretzeari utzi;
- barizeak prebenitzeko, hobe da zure dietan irina, gozoa, ketua, gazia mugatzea;
- eguneroko mahaian bitamina kopuru nahikoa egon behar da;
- igeriketa, aerobika gomendatzen da;
- ziurtatu oinetakoak, arropa eta barruko arropa erosoak direla.
Beraz, barizeak eta bainu bat elkarren artean konbina daitezke. Hala eta guztiz ere, hanketako barizeak bainu bat egokia da hasierako faseetan bakarrik eta baldin eta pertsonak ohitura txarrak ez baditu. Barizeak bainu batera joatea posible den galdera banaka eta mediku batek erabaki behar du. Bestela, bainua bisitatzeak kaltea baino ez du ekarriko.